Die „Gita“, wie sie liebevoll im Umgangssprachlichen genannt wird, ist der bekannteste Weisheitstext Indiens. Hier geht es um den Yoga als innere Haltung, Einstellung und Sichtweise, der ein Leben eröffnet, das mit all seinen Handlungen, Verantwortungen und Aufgaben ohne das Gefühl persönlicher Last erlebt werden darf:

“Wissen ist besser als der bloße Vollzug von Ritualen, Meditation ist besser als Wissen. Der Verzicht auf die Früchte der eigenen Taten ist besser als Meditation. Warum? Weil dem Aufgeben von Erwartungen sofort Frieden folgt.“ (Bhagavad Gita)

Im Yogasutra macht Patanjali verständlich warum der Geist beruhigt werden sollte und was sich alles hinter dieser Empfehlung verbirgt. Die Ruhe des Geistes macht uns erreichbar für etwas, das nicht intellektuell oder mit den Sinnen erfasst werden kann.

„Yogah cittavrtti-nirodhah“ (Yoga Sutra 1.2)

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen des Geistes“

Körper- und Atemübungen führen uns zu einer wachen Ruhe, die es uns ermöglicht, dieses Wissen zu verinnerlichen.

Eberhard Bärr hat 15 Jahre in Indien gelebt und wurde dort zum Yogalehrer im Vivekananda Institut in Bangalore ausgebildet. Er verbrachte 10 Jahre mit seinem Lehrer Sukumar in Südindien und hielt dort und in Europa mit ihm zusammen Seminare. In dieser Zeit vertiefte er sein Wissen in die indische Vedanta-Lehre und ist im deutschsprachigen Raum ein gefragter Referent für eine praktische und alltagstaugliche Yoga Philosophie. Sein informeller und oft humorvoller Unterrichtsstil öffnet mit Leichtigkeit die Türen zu der tiefen Weisheit von Yoga und wirkt mit vielen von ihm einprägsam formulierten Sätzen nachhaltig bis in den Alltag hinein.

Mehr Information zu Inhalten und Terminen von Seminaren mit Eberhard Bärr findest Du auf der Website: www.upasana.de