Zeit für Yoga & Pilates!
Herzlich willkommen bei Zeitlos Yoga & Pilates, einem Ort wo Träume wahr werden. Bei uns findest Du täglich unterschiedliche Yoga-, Pilates- und Reformerstunden in 2 wunderschönen Studios in Aschaffenburg und Großostheim/Ringheim. Schau doch mal vorbei!
Oder einfach Aerial Yoga im Schnupperworkshop ausprobieren!
Unsere Highlights im Herbst:
Vor Ort: Zeitlos Loft
„Familienaufstellung & Systemisches Coaching Special“ mit Aerial Tuch
Begegne Deinem inneren Kind!
18. Oktober, 10:00 – ca. 17:00 Uhr
Erlaube Dir eine besondere Erfahrung – ein Tag nur für Dich! In einer achtsamen Kleingruppe erwartet Dich ein geschützter Raum in dem Du zur Ruhe kommen, Dich selbst wieder spüren und neue Perspektiven eröffnen kannst.
Mit Sandra Beer und Balian Buschbaum (zertifizierter Systemaufsteller & Spiegel Bestseller Autor)
event
Pilates Mini-Retreat
Als Präventionskurs bezuschusst
Das Retreat bietet Dir die Möglichkeit in einem kompakten Format in die Pilates Methode einzutauchen, entweder um die Methode als Anfänger/in von Grund auf kennenzulernen oder um als Geübte/r ein gut abgestimmtes Trainingsprogramm zu absolvieren. Es wird gezeigt, wie die einzelnen Übungen auf unterschiedliches Trainingsniveau angepasst werden können. Außerdem werden unterschiedliche Hilfsmittel zum Einsatz kommen. Am Ende des Kurses wirst Du ein Trainingsprogramm bekommen, welches Du zu Hause weiter üben kannst.
KursangebotE
Die perfekte Gelegenheit, neugierig auf Dich selbst zu sein.
Hatha Yoga
Fühl Dich ganz verbunden
Über mich
Ich bin Sandra Beer und ich möchte Dich mit Dir “Selbst” bekannt machen!
Denn die wichtigste Person bist Du! Mein Unterricht holt Dich “aus dem Sessel” und bringt Dein angeborenes Lächeln zurück. Du wirst wieder Kontakt zu Deinen Wünschen haben und die notwendige Energie sie zu realisieren.