Zeitlos Allegro Reformer Ausbildung
Der nächste Schritt als Pilates Professional!
Du bist bereits ausgebildete:r Pilates Mattenlehrer:in und möchtest Deine Kompetenzen auf das nächste Level bringen? Dann ist unsere Pilates Allegro Reformer Ausbildung genau das Richtige für Dich. Diese Intensiv-Ausbildung findet in einem 5-Tages-Modul statt. (Mi – So).
Unter der erfahrenen Anleitung von Sandra wirst Du zu einem Experten oder zu einer Expertin auf dem universellen Trainingsgerät.
Voraussetzungen
Die Pilates Allegro Reformer Ausbildung ist geeignet für alle ausgebildeten Pilateslehrer:innen, die den nächsten Schritt machen und ihr Angebotsspektrum erweitern möchten.
Die Ausbildung ist als Wahlmodul für die Zeitlos 300+ Yoga-Aufbauausbildung anrechenbar.
AUSBILDUNGSSTRUKTUR
Die Zeitlos Pilates Allegro Reformer Ausbildung ist eine berufsbegleitende Ausbildung. Sie umfasst ein 5-tägiges Intensivmodul von Mittwoch bis Sonntag. Hier erlernst Du die korrekte Ausführung der klassischen Pilates Übungen auf dem universellen Trainingsgerät nach den 6 von Joseph Pilates aufgestellten Prinzipien inklusive der Pilates Atmung, den genauen Ausrichtungsprinzipien und den Variationen.
Ausbildungsziel
In dieser praxisnahen Ausbildung lernst Du, wie Du sicher, präzise und kreativ auf dem Reformer unterrichtest. Du vertiefst Dein anatomisches Verständnis, schulst Dein Auge für Bewegungsqualität und entwickelst Dein Repertoire für Einzel- und Gruppentrainings auf dem Allegro Reformer. Unser Ziel ist es, Dich optimal darauf vorzubereiten, Reformer-Klassen professionell und verantwortungsbewusst zu leiten – mit einem klaren Fokus auf Technik, Didaktik und individueller Betreuung.
- Aufbau, Sicherheit & Umgang mit dem Allegro Reformer
- Einstellungsmöglichkeiten und Zubehör
- Haltungsprinzipien, spezielle Pilates-spezifische Terminologie
- Erarbeitung der Basisübungen
- Mittel-, und Fortgeschrittenenübungen
- Variationen für verschiedene Zielgruppen
- Korrekturen & verbale Anleitungen
- Cueing-Technicken & verbale Korrekturen
- Stundenaufbau: Warm-Up, Hauptteil und Cooldown
- Flow & Übergänge zwischen den einzelnen Übungen
- Stimme, Sprache & Körpersprache
- Beobachtung der Gruppe, Umgang mit Teilnehmern & häufige Fehlerbilder
Inhalte im Überblick
Vertiefung der Pilates Prinzipien auf dem Gerät
- Übertragung von Mattenübungen auf den Reformer
- Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Bewegungsfluss, Präzision und Konzentration
- Fokus auf das „Powerhouse“
- Schulung des Körperbewusstseins auf dem Gerät
- Einsatz von Hilfsgeräten wie Ball, Pilates Box, Pilates Ring, Spine Fitter und Theraband
Unterrichtsgestaltung
- Förderung der Individualität des Unterrichts und der Persönlichkeit
- Didaktik des Unterrichts
- Assistieren und korrigieren
- Unterrichtsvorbereitung
- Atmosphäre und Timing
- Anleitung der Übungen
- Konstruktives und unterstützendes Feedback geben
Beobachtung & Hands-on-Korrekturen
- Schulung des Blicks für Bewegung und Dysbalancen
- Manuelle Hilfestellung (Hands-on)
- Individuelle Anpassungen bei körperlichen Einschränkungen
- Reformertraining im präventiven und rehabilitativen Kontext
Berufliche Integration
- Einsatzmöglichkeiten im Studio
- Personal Training
- Unterricht im therapeutischen Kontext
- Tipps für Stundenkonzepte & Kundenbindung
- Marketing
Informationen zur Pilates Allegro Reformer Ausbildung
Termin
21. – 25. Januar 2026
Unterrichtsszeiten
09:00 – 16:30 Uhr
Preis
780,00 €