Zeitlos Faszienyoga Weiterbildung
In dieser 3-tägigen Weiterbildung lernst Du die neuesten Erkenntnisse aus der Faszienforschung kennen uns setzt sie direkt in Deiner Yogapraxis um.
Sabrina (Physio- und Sporttherapeutin) wird Dir fundiertes Wissen über die Rolle der Faszien im Yoga vermitteln. Du erhältst ein solides theoretisches Fundament und eine Vielzahl praktischer Werkzeuge, die Du unmittelbar im Unterricht oder in Deiner persönlichen Praxis anwenden kannst.
Voraussetzungen
Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Körper- und Bewegungstherapeut:innen sowie erfahrene Yogaübende, die ihr Wissen über die Faszien erweitern und in ihre Praxis integrieren möchten.
Die Weiterbildung ist als Wahlmodul für die Zeitlos 300+ Yoga-Aufbauausbildung anrechenbar.
AUSBILDUNGSSTRUKTUR
Ein zentraler Bestandteil der Weiterbildung ist der integrierte Kompaktkurs Faszientraining (8 x 45 Minuten), der von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst wird und separat dazugebucht werden muss. Dieser Kompaktkurs ist fest in die Weiterbildung integriert und für alle Teilnehmenden verpflichtend.
Kurszeiten:
Donnerstag, 2. Oktober 2025:
17:30 – 19:00 Uhr (Kompaktkurs Faszientraining)
Freitag bis Sonntag, 3. – 5. Oktober:
9:00 – 10:30 Uhr (Kompaktkurs Faszientraining),
10:30 – 16:00 Uhr (Faszienyoga Weiterbildung Modul)
Ausbildungsinhalte
Grundlagen und Theorie
- Einführung Faszienforschung: Aufbau, Funktion und Bedeutung
- Faszien und Yoga: Gemeinsamkeiten, Unterschiede, Schnittstellen
- Fasziengerechtes Dehnen, Schwingen und sanftes Federn
Du möchtest Deine Yogapraxis vertiefen, aber nicht unterrichten?
Du bist herzlich willkommen, diese Weiterbildung für Dich zu nutzen, um etwas für Dich selbst zu tun.
Inhalte im Überblick
Vertiefung und Anwendung
- Myofasziale Leitbahnen und deren Relevanz für die Asanapraxis
- Faszien-Release-Technicken und Einsatz von Hilfsmitteln (Bälle, Rollen)
- Anpassung klassischer Asanas aus faszialer Perspektive
- Aufbau und Strukturierung einer Faszienyoga-Einheit
Integration und Unterrichtspraxis
- Entwicklung eigener Übungssequenzen
- Didaktik: Anleiten und Unterrichten von Faszienyoga
- Reflexion, Austausch und Ausblick auf die Umsetzung im Alltag und Unterricht
Informationen
Kompaktkurs Faszientraining
Termin
02. – 05. Oktober 2025
Unterrichtsszeiten
Donnerstag: 17:30 - 19:00 Uhr
Freitag - Sonntag: 9:00 - 10:30 Uhr
Weiterbildung Faszienyoga
Termin
03. - 05. Oktober 2025
Unterrichtsszeiten
Freitag bis Sonntag:
10:30 - 16:00 Uhr
Deine Lehrerin:
